በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ለኮቪድ-19 መከላከያ ጠቃሚ ምክሮች

በክረምቱ ወቅት - ለተላላፊ በሽታዎች ከፍተኛ ወቅት - በሰሜናዊው ንፍቀ ክበብ ውስጥ በመምጣቱ የኮቪድ-19 ወረርሽኝ የበለጠ ስርጭት ስጋት እየጨመረ ነው። በቀዝቃዛ የአየር ጠባይ እራስዎን ከኮሮና ቫይረስ ለመከላከል አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ።

1.- መሰብሰብን ያስወግዱ.

2.- የግል ንፅህና.

3.- ለመብላት ትኩረት ይስጡ

4.- አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ

5.- ንቁ ይሁኑ

6.- ተጨማሪ ውሃ ይጠጡ


የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-13-2020
WhatsApp የመስመር ላይ ውይይት!