සීතල දේශගුණය තුළ COVID-19 වැළැක්වීම සඳහා උපදෙස්

උතුරු අර්ධගෝලයේ බෝවන රෝග සඳහා උච්චතම සමයක් වන ශීත කාලය එළඹීමත් සමඟ, කොවිඩ්-19 වසංගතය තවදුරටත් පැතිරීමේ අවදානම වැඩි වෙමින් පවතී. සීතල දේශගුණයක් තුළ කොරෝනා වයිරසයෙන් ආරක්ෂා වීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

1.- රැස්වීම් වලින් වළකින්න.

2.- පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව.

3.- ආහාර ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න

4.- ව්‍යායාම කරන්න

5.- අවදියෙන් සිටින්න

6.- වැඩිපුර වතුර බොන්න


පළ කිරීමේ කාලය: නොවැම්බර්-13-2020
WhatsApp මාර්ගගත කතාබස්!